Pescado con verduras

Ingredientes:

    Ver equivalencia de medidas

  • 600 g de pescadilla en filetes
  • 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen
  • 2 cucharadas de vinagre
  • 2 tomates pequeños
  • 1 diente de ajo
  • 1 cebolla
  • 1 cucharada de aceite
  • 1 cucharada de mostaza
  • 1 cucharadita de orégano
  • pimienta
  • sal

Preparación:

Limpiar las cebolletas y cortar por la mitad y los tomates a la mitad. Disponer sobre una fuente de horno y salpimentar.

Calentar el aceite. añadir el orégano y regar las verduras. Introducir en el horno precalentado a 200. durante 20 minutos.

Colocar los filetes de pescado encima. bajar a 180 la temperatura del horno y dejar 5 minutos más. Retirar del horno y reservar al calor. Preparar una vinagreta con la mostaza. vinagre aceite y ajo. Acompañar el pescado con las verduras y la vinagreta.

Deja un comentario